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SOMI体重60公斤减到49公斤 她到底是怎么瘦下来方法公开

字号+ 来源:全民时尚网 作者:admin 转载请注明:https://www.qm44.com/meiti/4736.html 2026-02-02 12:05

熬了多年终于出道的SOMI,之前在实境节目中透露自己胖到快60公斤,为了出道才瘦下10公斤,从59公斤瘦到49公斤的纤细身材,但是在节目中大吃大喝、连饮料都一次就喝三杯,到底她是

熬了多年终于出道的SOMI,之前在实境节目中透露自己胖到快60公斤,为了出道才瘦下10公斤,从59公斤瘦到49公斤的纤细身材,但是在节目中大吃大喝、连饮料都一次就喝三杯,到底她是怎么瘦下来的呢?一起看看吧!

SOMI为出道狂瘦10公斤! 公开超狂饮食、运动法,一天喝三杯珍奶也可以狂瘦到49公斤!

熬了3年、终于在6月出道的SOMI不受公司带衰影响,出道成绩亮眼,还拍摄了个人的实境影片,纪录她私下的日常生活,不过她却在影片中自爆,自己其实在出道前胖到58-59公斤,简直胖了快10公斤,为了出道才狠狠瘦下来!

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不过其实看到影片中SOMI狂吃狂喝、食物不离手,不难想像为什么会胖到快60公斤XD,她还很自豪的说自己遗传到爸爸、头很小,所以看起来身材比例就很好,胖也看不太出来。

(但小编觉得这根本是一般人的体重而已)

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另外SOMI在影片中连饮料都是一口气喝三杯、还每一杯都加珍珠等配料,她还说因为在减肥只加了一种、以前都会加两种以上的配料,简直是最强吃货!

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但是不得不说SOMI以前参加选秀曝光后、身材就一直是焦点,虽然才15岁但身材却非常高挑纤细,让人惊讶以这种吃货的吃法、还可以有这样的身材?一起看看她是怎么瘦身的!

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#SOMI瘦身法?1:香蕉减肥

SOMI之前在综艺节目上说过这个恶魔减肥法,就是一天中,早、中、晚三餐都只能吃一根香蕉,在一个礼拜内就瘦下4公斤!

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不过编辑还是要说一下这个方法不建议大家尝试,要瘦的话运动跟饮食管理才是正解喔!

#SOMI瘦身法2?:皮拉提斯

SOMI常常在IG中分享皮拉提斯照,她一周只少会做两次皮拉提斯维持身材,不只燃脂之外、还可以帮助雕塑身材,让曲线更完美!

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#SOMI瘦身法?3:跆拳道瘦身

SOMI其实是跆拳道的段位者,从小就跟着爸爸练跆拳道,跆拳道也是很好的有氧消脂运动,一次练30分钟就可以消耗1000卡以上的热量,另外很多挥拳、踢腿的招式也可以拉长身体肌肉线条!

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